Больше A: Проблемы с самооценкой

Вам может казаться, что вы недостаточно хороши для крепких и здоровых отношений. Возможно, вы слишком сильно ориентируетесь на мнение партнера, боитесь показать себя настоящего (ую) или ощущаете, что должны заслужить любовь. Такие установки часто формируются в детстве или из-за прошлых разочарований. Чтобы справиться с этим, важно научиться видеть собственную ценность и формировать уверенность в себе.

Больше B: Эмоциональная нестабильность

Ваши эмоции могут быть бурными, и вы часто реагируете импульсивно на слова или действия партнера. Это может создавать напряжение и усиливать конфликты. Возможно, вам сложно контролировать свои чувства, и в моменты стресса вы говорите или делаете то, о чем позже жалеете. Важно научиться работать со своими эмоциями, чтобы сохранять гармонию и стабильность в отношениях.

Больше C: Недостаток открытости

Вы можете избегать глубинного общения или бояться показаться уязвимым (ой). Это может приводить к недопониманию и эмоциональной дистанции с партнером. Иногда вы думаете, что лучше промолчать, чтобы избежать конфликта, но это только усугубляет ситуацию. Открытое выражение своих мыслей и чувств — ключ к построению близости и доверия.

Больше D: Зависимость от партнера

Вы можете чувствовать, что отношения — это основа вашей жизни, а без партнера вы теряете опору. Это может приводить к потере личных границ, страху остаться одному (ой) и необходимости постоянно доказывать свою значимость. Научившись находить радость и уверенность внутри себя, вы сможете создавать более гармоничные и здоровые отношения.

Интерпретация результатов

Суммируйте, какие буквы преобладают, чтобы определить корень вашей проблемы

Хотите глубже понять, как корень вашей проблемы влияет на отношения?

Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу

Чтобы получать больше ценных рекомендаций и поддерживающих техник для работы над собой

Мы подготовили полезные материалы и практики, которые помогут вам:

Разобраться в своих чувствах и эмоциях

Укрепить уверенность в себе

Научиться строить гармоничные отношения