Медитация «Благодарности»

Инструмент, который можно практиковать ежедневно. В любое время и в любом месте.

Позволяет сонастроиться с собой и переключиться в ресурсное состояние. Раскрывает сердце. Дает возможность почувствовать то хорошее, что уже есть в вашей жизни, и показывает ценность этого. Помогает вернуть наслаждение жизнью и прийти в спокойствие.

Медитация «Из тревоги в безопасность»

Для проработки тревожного состояния, настройки на день, выхода из сложного периода и состояния стресса. Позволяет переключиться и почувствовать себя в безопасности. Вернуть себя в ресурсное состояние, улучшить контакт с собой и своим телом.

Медитация «Полное расслабление»

Для настройки на спокойный день.
Будет помогать переживать стресс и неприятности в течение дня легче. Также можно использовать вечером, чтобы сбросить напряжение дня, расслабиться, подготовиться к глубокому сну.

Сдвигает состояние активности в организме, гармонизирует нервную систему. Расслабляет.

Медитация «Ревность»

Для того, чтобы разобраться со своим чувством ревности и/или хочет проработать страх одиночества. Подходит тем, кто не уверен в себе, желает научиться справляться со своими эмоциями и вернуть любовь и уважение к себе. Помогает гармонизировать состояние и прийти в собственное равновесие.

Медитация «Благодарности своему телу»

Подходит для тех, кто хочет уделить внимание себе и своем телу, позаботиться о себе. Позволяет наладить контакт с телом, наполниться качественной энергией, чувствительной сознательностью.

Медитация «Сила рода»

Для обращения к роду и наполнения энергией и ресурсами из этого уровня. Для получения поддержки от предков и укрепления связи с ними.

Медитация «Внимание и продуктивность»

Для того, чтобы найти бОльшую опору в себе. Настроиться на важные события или день. Активировать внутренние ресурсы в нужный момент, собрать внимание, гармонизировать состояние.

Медитация «Здесь и сейчас»

Для фокусирования внимания, настройки и концентрации на день и того, чтобы вернуть себя в момент. Позволяет гармонизировать текущее состояние, успокоиться. А также уйти из переживаний из прошлом или будущем в настоящий момент и состояние присутствия.

Медитация «Настройка на день»

Медитация только для женщин! Позволяет вернуть себя в ресурсное и истинное для души состояние. Раскрыть свою энергию, наполниться ей, гармонизировать внутренние чувства, эмоции и ощущения.