Раздражение это очень хорошее чувство. Оно показывает где нарушили твои границы. Это как лампочка бензина в машине - когда бензин заканчивается - загорается лампочка.
Так же и с раздражением. Если оно возникло, то это значит что на твоей территории чужак. Только ты не осознаёшь начало и конец твоей территории и не обозначаешь границы для окружающих.
Многие люди вообще не знают что такое личные границы. И нарушают чужие границы и не держат свои.